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the breathing and music experience
Lena Akai
Psychologist - American Clinic Tokyo
医学博士・公認心理師・認定ヘルスコーチ 米国ハーバード大学心理学部卒業後、昭和大学医学部 にて医学博士取得。呼吸と情動に関する研究に励む傍ら、病気を予防するだけではなく、より健康 なライフスタイルの提案のために、医学的なエビデンスに基づいた呼吸改善の拡大を目標に活動に 取り組んでいる。
現在ではアメリカンクリニック東京にて不安障害・PTSD・うつ病・パニック障害 などの患者や、英語圏の患者も対象としたカウンセリングを提供している。また、メンタルヘルスを簡単に改善できる方法として、呼吸指導やトレーニングセミナーなども展開している。主な著書に「Breathing and Emotion」(分担執筆)(Nova Science Publishers, Inc. New York. 2010)などがある。
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